Já se perguntou como o que come afeta a sua saúde? Uma alimentação saudável é fundamental para um bom estilo de vida e bem-estar mental positivo. No entanto, muitos cozinheiros e chefs não sabem ao certo como criar receitas e refeições saudáveis.
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Para pessoas que desejam trabalhar como nutricionistas ou que querem melhorar o seu desempenho na função atual, oferecendo melhores conselhos sobre como levar um estilo de vida saudável.
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What is nutrition?, positive effects of a balanced diet, negative effects of a poor diet, twhich foods make up a healthy and balanced diet?
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Explore a importância da nutrição e aprenda como uma alimentação saudável pode ajudar os seres humanos a viverem mais tempo e com mais saúde.
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O que é um «superalimento»? Quais são os alimentos considerados «superalimentos»? Que efeito têm no corpo e na sociedade? Descubra com este curso.
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